こちらの記事ではピラティス＆ジム1to1立川店のマシンピラティス、トレーニングを希望される方のために、「口コミ」、「料金・割引」、「アクセス方法」、「駐車場の有無」、「予約方法」、「解約方法」など、知っておくべき重要な情報を詳しくまとめています。
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ピラティス&ジム1to1 立川店の口コミ
ピラティス&ジム1to1立川店をご検討中の方へ、実際に利用された方の口コミを、ポジティブな面とネガティブな面に分けて詳しく分析しました。
立川店の口コミ数が少ないため、他の店舗の口コミも参考にしながら、総合的な情報をまとめました。
引用：Googleマップ
ピラティス&ジム1to1 立川店の悪い口コミ
ピラティス&ジム1to1立川店は、多くの利用者から高い評価を得ているジムです。
悪い口コミはありませんでした。
姿勢改善効果が高いと評判で、筋肉がつきすぎないトレーニングプログラムも提供。
運動初心者の方にもおすすめです。
無料体験レッスンも実施しておりますので、ぜひ一度お試しください。
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ピラティス&ジム1to1 立川店のいい口コミ
ピラティス&ジム1to1 立川店に関して、多くの良い口コミがありました。
- 効果
- 施設、設備
- スタッフの対応
に分けてご紹介していきます。
ピラティス&ジム1to1 立川店の効果に関するいい口コミ
ストレッチの動きで下半身のむくみが解消されました！
脚に筋肉や脂肪がつきやすく、ランニングで脚が太くなるのが気になる方には、マシンピラティスが特におすすめです。座って行うストレッチのような動作が中心なので、脚を細く保ちながらむくみも徐々に解消されます。また、ジムの機器を使った筋力トレーニングで、背中の余分な脂肪も引き締めることが可能です。ピラティスとジムの利点を組み合わせたプログラムが用意されているので、ぜひ一度体験してみてください。
運動が嫌いな私でも継続できています！
脚に筋肉や脂肪がつきやすく、ランニングで脚が太くなるのが気になる方には、マシンピラティスが特におすすめです。座って行うストレッチのような動作が中心なので、脚を細く保ちながらむくみも徐々に解消されます。また、ジムの機器を使った筋力トレーニングで、背中の余分な脂肪も引き締めることが可能です。ピラティスとジムの利点を組み合わせたプログラムが用意されているので、ぜひ一度体験してみてください。
ゴツくならず、女性らしいボディラインを目指せるパーソナルジム！
以前はパーソナルジムに通っていましたが、筋肉がつきやすく肩が盛り上がってしまい、体型に自信を失ったことで、ジムを辞める決意をしました。その後、女性らしい美しいボディラインを目指していろいろと探していたところ、"1to1"というプログラムに出会いました。このプログラムではマシンピラティスと軽い筋トレが組み合わされており、筋肉が過度に発達することなく、スリムで引き締まった体型を手に入れることができました。これが私にとって理想的な方法でした。
3ヶ月でマイナス5㎏
3か月間通い続けた結果、食事指導のおかげで体重が5kg減少し、ウエストも驚くほど10cm細くなりました。特に気にしていた下半身も、骨盤の歪みや姿勢を改善することで、ゴツゴツせずに美しいラインを保ちながらスリムになることができました。これにより、自信が大幅にアップしました。
ダイエットとピラティスを合わせてやりたい人におすすめ
私がダイエットとピラティスに関心を持っていたので、このプログラムはまさに私が求めていた解決策でした。ピラティスの魅力や個別トレーニングのメリットをしっかりと理解できたので、自分にとって最適な選択だったと感じています。
姿勢、足の形が改善した
以前はジムに通っていましたが、ウォーキングマシンでの運動だけではあまり効果を実感できませんでした。ピラティスと筋トレの両方に興味があったので、それが同時にできる場所を探して、このジムに決めました。運動の重要性についても詳しく説明していただき、安心して続けられています。脚の形が整い、姿勢が改善されたことで、バストアップも実感でき、とても嬉しく思っています。
運動嫌いにもおすすめ
運動はあまり得意ではなかったのですが、40代になり体重が気になるようになり、思い切ってジムに通い始めました。最初は続けられるかどうか不安でしたが、今では運動の楽しさを感じながら、継続できるようになっています。特に、夫から「後ろ姿が変わったね」と褒められたことが、さらにモチベーションを高めてくれました。これからも健康のために、運動を続けていきたいと思っています。
効果に関する口コミをまとめると
立川にあるピラティス&ジムの1to1では、トレーニングを通して体型の変化や姿勢の改善を実感された方が多くいらっしゃいます。
無理のないトレーニングなので、長く続けやすい点が魅力です。
ピラティス&ジム1to1 立川店の設備に関するいい口コミ
清潔感のあるスペースで満足
友人の紹介で通っています。 清潔感もあり、毎回、非常に満足しています。引き続き、宜しくお願い致します。
駅から近く通いやすい
駅から近く、通いやすそうなのも魅力的でした！理想の体型になれるように頑張ります！
駅から近く通いやすい
職場から近いため、通いやすさが大きな魅力です。マンツーマンのレッスンでは、自分のペースに合わせた丁寧な指導を受けられるので、飽きることなく続けられています。続けていくうちに、姿勢が徐々に改善されているのを感じています。
環境に関する口コミをまとめると、
駅からのアクセスが便利で、施設が清潔なのが特徴です。
そのため、多くのお客様にご利用いただいています。
さらに、衛生面や環境にも十分に配慮されており、安心して通えるジムです。
ピラティス&ジム1to1 立川店のスタッフに関するいい口コミ
明るい雰囲気で説明が丁寧でよい
楽しく明るい雰囲気と丁寧な説明のお陰で理想の体型になるぞとやる気が出ました。
運動嫌いの人にもおすすめ
とても感じのいいところで、運動苦手は私でも頑張る気持ちになれました！
トレーナーがとてもいい
トレーナーさんがとてもいい感じです！ これから通うのが楽しみです！
説明が丁寧で分かりやすい！
ダイエットを目指してピラティスの体験レッスンに参加しました。インストラクターの方が、ピラティスを始める際の目的や注意点を丁寧に教えてくださり、とても理解しやすかったです。体験レッスンなのに、さまざまな動きを試すことができ、とても満足しています。特に、マンツーマンで指導していただいたおかげで、正しいフォームでトレーニングできたのが良かったです。
優しい説明
コース内容も優しく教えて頂き分かりやすかったです❕頑張ります
初心者にもやさしい
初心者ですが優しく教えていただきました。姿勢が良くなるようにこれからも頑張ります❣️
教え方が分かりやすい
これまで独りで運動を続けるのは難しかったのですが、パーソナルトレーナーの方の親身なサポートのおかげで、運動を習慣化できるようになってきました。食事管理に関するアドバイスもいただけて、とても感謝しています。これからも健康的な体作りに向けて、努力を続けていくつもりです。
さまざまなことをアドバイスしてくれる
筋肉をつけるために色々なアドバイスを頂けました。
いい口コミをまとめると
多くの人が姿勢の改善や体重の減少を実感しているようです。
またトレーナーの適切な指導によって、安心してトレーニングに取り組めるとの声が多く寄せられています。
ピラティス&ジム1to1立川店は、ピラティス初心者にもおすすめのジムです。
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ピラティス&ジム1to1 立川店を利用するデメリット
悪い口コミはありませんでしたが、ピラティス&ジム1to1 立川店を利用するデメリットをまとめました。
- 一般的なジムより料金が高め
- 大幅なダイエットには向かない
- 即効性はない
ピラティス&ジム1to1 立川店のデメリット：通常のジムより料金が高め
ピラティス&ジム1to1では、お客様一人ひとりに合わせたきめ細やかな指導を行うため、通常のジムに比べて料金設定がやや高くなっております。
ただし、マンツーマントレーニング、食事指導、ピラティスマシンの利用など、充実したサービスをご提供しております。
よりコストを抑えたい場合は、グループレッスンやマットピラティスをご検討ください。
ピラティス&ジム1to1 立川店のデメリット：大幅なダイエットには向かない
ピラティス＆ジム1to1では、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたプログラムを提供していますが、短期間で大幅にカロリーを消費することは難しいです。
ただし、姿勢の改善や体型の変化には効果があり、長期間続けることで徐々に体重を減らすことが可能です。
大幅な体重減少を目指す方には、その点を理解しておく必要があります。
ピラティス&ジム1to1 立川店：即効性はない
運動や食事指導による効果はすぐには現れません。
1か月ほどでは目立った変化が見られないこともありますが、これはどのフィットネス施設でも共通です。
即効性のあるダイエット方法はリバウンドのリスクが高いため、理想的な体型を安定的に達成するには、焦らずに徐々に体重を減らしていくことが重要です。
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ピラティス&ジム1to1 立川店を利用するメリット
ピラティス&ジム1to1 立川店を利用するメリットは以下の通り
- マンツーマン指導が受けられる
- パーソナルトレーニングでは安価
- 食事指導もあり
ピラティス&ジム1to1 立川店のメリット：マンツーマン指導が受けられる
ピラティス＆ジム1to1では、パーソナルトレーニングにより、自分のペースでトレーニングが進められます。
この個別対応が、体の変化をより実感しやすくしています。
トレーナーが一人一人の体質に応じたアドバイスを行い、多くの利用者から高評価を得ています。
ピラティス&ジム1to1 立川店のメリット：パーソナルトレーニングでは安価
ピラティス＆ジム1to1では、パーソナルトレーニングが1回6,600円で提供されています。
通常、パーソナルトレーニングは1万円以上するジムが多い中、この価格設定は非常にお得です。
定期的にトレーニングを続けやすく、理想の体型を目指しやすい環境が整っています。
また、体型維持にも適した選択肢です。
ピラティス&ジム1to1 立川店のメリット：食事指導もあり
ピラティス＆ジム1to1では、LINEを通じて毎日の食事についてアドバイスを受けることができます。
これにより、効率的なダイエットが可能です。
さらに、トレーナーにいつでも相談できる点も、利用者にとって大きな魅力となっています。
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ピラティス&ジム1to1 立川店の料金・基本情報
| 所在地 | 東京都立川市曙町2丁目32-3 サンパレス立川701 Bフロア |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR立川駅 徒歩4分 モノレール立川北駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 支払い方法 | 現金 クレジットカード |
| 駐車場 | なし |
| 公式サイト | ピラティス&ジム1to1 立川店 |
ピラティス&ジム1to1 立川店：都度払い・ピラティス&トレーニング
| コース | 1回あたりの料金 |
| 40分 トレーニング着替え |
6,600円 |
| 60分 トレーニング、着替え |
9,900円 |
| 80分 トレーニング、ストレッチ、整体、着替え |
13,200円 |
都度払いは1回から希望に合わせて回数券として利用できます。
運動不足解消、健康維持、ボディラインの引き締めなどあなたの目的に合ったトレーニングを実施してくれます。
ピラティス&ジム1to1 立川店：ダイエットコース
| 入会金 | 無料 |
| 回数 | 60分×16回 |
| 食事指導 | LINEであり |
| 料金 | 179,685円 |
| 1回あたり | 9,982円 |
短期間で理想の体型を目指したいとお考えのお客様へ、お客様一人ひとりの目標や体質に合わせて、パーソナルトレーニングプランをご提案いたします。
LINEによる食事指導も実施し、より効果的なダイエットをサポート。
無料体験をご用意しておりますので、お気軽にお越しください。
ピラティス&ジム1to1 立川店で利用可能なサービス・室内の様子
- 最新のピラティスマシン
- 完全個室のプライベート空間
- プロによる食事指導
- 専門資格を持ったトレーナー
- ソックス、シューズ、タオル無料レンタル
- 清潔なパウダールーム
全プランで上記サービスが受けられます
ピラティス&ジム1to1 立川店の室内
シックで落ち着いた室内と、清潔感あふれる空間が広がっています。
さらに、ピラティス専用のマシンも充実しているため、安心してトレーニングに集中できますよ。
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ピラティス&ジム1to1 立川店のキャンペーン・安く利用する方法
通常5,500円のピラティス体験レッスンが、現在は無料でご利用いただける特別キャンペーンを実施中です。
さらに、ウェアやシューズのレンタルも無償で提供しています。
また、体験当日にご入会いただくと、追加で2回のトレーニングが無料で受けられます。
このチャンスをお見逃しなく！
ぜひピラティス&ジム1to1立川店をご体験ください。
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ピラティス&ジム1to1 立川店の利用方法・申し込みの流れ
ピラティス&ジム1to1 立川店の無料カウンセリング利用手順をまとめています。
- 予約
- カウンセリング
- 体験レッスン
- 入会申し込み
- トレーニング
- サポート
ピラティス&ジム1to1 立川店の予約
まずは、公式サイトから無料カウンセリングと体験レッスンのお申し込みをお願いいたします。
電話でも申し込み可能ですが、WEB経由が簡単でおすすめです。
- 名前
- メールアドレス
- 電話番号
- 問い合わせ内容
- 店舗（立川）
- 希望日時
を記入して「送信する」を選択
お店からは、電話またはメールで返信がきます。
ピラティス&ジム1to1 立川店のカウンセリング
予約された日にジムにお越しいただき、カウンセリングを実施します。
お客様の悩みや目標を詳細にお聞きし、2ヶ月後に達成したい具体的なゴールを一緒に設定します。
ピラティス&ジム1to1 立川店の体験レッスン
日常の姿勢や体の癖をチェックし、それに基づいたエクササイズやストレッチを行います。
特に下半身の負担に焦点を当てながら、体の変化を感じていただけるプログラムです。
ピラティス&ジム1to1 立川店の入会申し込み
無料カウンセリングや体験レッスン後に、入会をご希望の場合は申込書をご記入いただきます。
その後、コース料金のお支払いをもって手続きが完了します。
強引な勧誘はありませんので、安心してご利用いただけます。
ピラティス&ジム1to1 立川店のトレーニング
医師とトレーナーが共同で開発した独自のトレーニングメソッドを使用して、トレーニングを開始します。
最先端の設備と専用のシャワールームを完備し、リラックスしながらトレーニングを行っていただけます。
ピラティス&ジム1to1 立川店のサポート
専門のトレーナーが個別に合わせた食事プランや健康管理のアドバイスを提供します。
お客様のライフスタイルや希望に合わせたサポートを行いますので、気になる点があればいつでも担当トレーナーにご相談ください。
ピラティス&ジム1to1 立川店へのアクセス方法
立川駅北口を降りたら、北口大通りを北東へ直進します。
1階にスーパーカットのあるビルがサンパレス立川となります。
7階へおすすみください。
ピラティス&ジム1to1 立川店に駐車場はある？
ピラティス&ジム1to1 立川店に駐車場はありません。
近隣のコインパーキングをご利用ください。
ピラティス&ジム1to1 立川店と他ジムの比較
| ピラティス&ジム1to1 | zen place pilates | the SILK | |
| 入会金・事務手数料 | ダイエットコース無料 | 33,000円 | 10,000円・1,000円 |
| 月額料金 | 6,600円～ | 10,450円～ | 19,800円～ |
| 体験料金 | 無料 | 無料 | 無料 |
| レッスン形式 | プライベート | グループ・プライベート | グループ・プライベート |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 | 平日7:00〜21:00 土日7:30〜17:00 |
8:00〜22:00 |
| 場所 | 東京都立川市曙町2丁目32-3 サンパレス立川701 Bフロア 立川駅徒歩4分 |
東京都立川市曙町2丁目32-2 中山本社ビル7階 立川駅4分 |
東京都立川市曙町2丁目18-17 町田ビル2階 立川駅7分 |
立川駅周辺には多くのピラティススタジオやパーソナルジムが点在していますが、「ピラティス&ジム1to1」はその中でも特にコストパフォーマンスが高いと評判です。
ここでは、手頃な価格でパーソナルトレーニングが受けられるだけでなく、食事指導やウェア・シューズのレンタルが無料で提供されており、始めやすい環境が整っています。
また、柔軟性の向上や理想体型になり、多くの利用者から高い成果が報告されています。
立川でパーソナルトレーニングを検討している方には、ぜひ一度体験してみる価値があるジムです。
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ピラティス&ジム1to1 立川店についてよくある質問
ピラティス&ジム1to1 立川店に食事指導はある？
ダイエットを成功させるためには、運動だけでなくバランスの取れた食事が重要です。
このジムでは、過度な食事制限をせず、三食しっかり摂ることに重点を置いています。
ライフスタイルに合わせた食事のアドバイスを受けられるため、安心してダイエットに取り組むことができます。
ピラティス&ジム1to1 立川店に通ったらどのぐらいで痩せる？
ウエストの引き締め効果を実感するには約2ヶ月が目安です。
美しいボディラインを目指す場合、筋肉量を増やすためのトレーニングも含めて、3ヶ月程度の継続が推奨されます。
ピラティス&ジム1to1 立川店の予約状況は？
平日の19時以降は混雑しやすく、予約が埋まることもありますが、1ヶ月先まで予約を受け付けているので、ご都合の良い時間を選びやすいです。
予約が取りにくい=人気のピラティス
とも言えます。
ピラティス&ジム1to1 立川店の持ち物は？
初回に持参したウェアは、次回以降も使用できるよう清潔に保管しています。
ソックスやシューズ、タオルは無料で貸し出しているため、手ぶらでお越しいただいても大丈夫です。
ピラティス&ジム1to1 立川店の更衣室・シャワールーム
完全個室のプライベートジムで、着替えやシャワー用の専用ブースが完備されています。
ピラティス&ジム1to1 立川店の通うペースは？
筋肉を効率良くつけたい方には週2回のトレーニングを推奨していますが、お客様のライフスタイルや希望に合わせて柔軟に対応しています。
ピラティス&ジム1to1 立川店に友達・家族と通える？
ペアセッションをご希望の場合、最大でお二人まで同時にご参加いただけます。
ピラティス&ジム1to1 立川店に託児所はある？
託児施設はありません。
託児料金に関しては、1回あたり最大1,000円まで補助をいたします。
ピラティス&ジム1to1 立川店がおすすめな方
おすすめしない方
- 自己流でピラティスをしたい方
- 高い料金を払ってピラティスをしたくない方
- 大人数でトレーニングしたい方
おすすめする方
- 運動が苦手な方
- パーソナルジムで効果の出なかった方
- 無理のない運動で美しい体型を目指したい方
- トレーナーとマンツーマンで本気でトレーニングに取り組みたい方
口コミも好評なことから、ダイエットしながら美しい体型を目指したい方におすすめのジムです。
美しい女性になることができますよ。
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