本記事では、ピラティス＆ジム1to1大宮店のセッションに関する基本情報、「口コミ」「料金や割引情報」「アクセス方法」「駐車場の有無」「予約の手順」「解約方法」など、役立つポイントをまとめています。
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ピラティス&ジム1to1 大宮店の口コミ
ピラティス＆ジム1to1大宮店の利用者の声を確認してみましょう。
良い評価と改善点について、それぞれ詳しく分析しています。
大宮店の口コミは少なめなので、他の店舗のレビューも参考にして、総合的な情報をお届けします。
引用：Googleマップ
ピラティス&ジム1to1 大宮店の悪い口コミ
大宮にあるピラティス&ジム1to1について、ほとんどのレビューが非常に高評価です。
多くの利用者が、トレーニングを続けることで姿勢の改善を実感しており、その点が特に評価されています。
また、「筋肉が過剰に発達するのは避けたい」という要望にも応じたトレーニングが提供され、多くの方から好評。
「無理な運動や高強度のトレーニングは続けられない」と不安を感じている方にも、ピラティス＆ジム1to1はおすすめです。
さらに、体験レッスンが無料で受けられ、入会金も不要なので、気軽に始めることができます。
詳しくは公式サイトをご覧ください。
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ピラティス&ジム1to1 大宮店のいい口コミ
ピラティス&ジム1to1 大宮店に関して、多くの良い口コミがありました。
- 効果
- 施設、設備
- スタッフの対応
に分けてご紹介していきます。
ピラティス&ジム1to1 大宮店の効果に関するいい口コミ
ストレッチの動きで下半身のむくみが解消されました！
下半身に筋肉や脂肪がつきやすく、走ったり筋トレをすると脚が太くなるのが気になる方には、マシンピラティスがおすすめです。多くの動きが座ったままで行えるため、脚が太くなる心配がなく、むくみも徐々に解消されてきました。また、ジムの機材を使った筋トレでは、背中の余分な脂肪を引き締めることも可能です。ピラティスとジムの良いところを組み合わせたメニューを提供してくれるので、ぜひお試しください。
運動が嫌いな私でも継続できています！
運動が苦手でジムに対して抵抗感があったのですが、ピラティスと軽めのトレーニングに興味を持ち、体験してみることにしました。ストレッチや軽い筋トレが中心で、無理なく続けられそうだと感じ、始めることにしました。まだ始めたばかりですが、すでに3kgの減量に成功し、体調も良くなっています。このまま続けられそうで、今後の変化が楽しみです。
ゴツくならず、女性らしいボディラインを目指せるパーソナルジム！
以前、パーソナルジムに通っていたのですが、筋肉がつきやすい体質で、肩が張ってしまい、体型に自信をなくしてしまいました。その結果、ジムを辞めることにしました。
その後、女性らしい美しいボディラインを目指して、いろいろなサービスを探していたところ、「1to1」というプログラムを見つけました。このプログラムでは、マシンピラティスと軽めの筋トレが組み合わされており、筋肉が過度に発達する心配がなく、引き締まった体を手に入れることができました。私にとって理想的な方法でした。
3ヶ月でマイナス5㎏
3ヶ月間通い続けた結果、食事指導を受けつつ体重は5kg減少し、ウエストも驚くことに10cm細くなりました。特に気にしていた下半身の太さも、骨盤の歪みや姿勢の改善を通じて、無理なく美しいラインを保ちながらスリムになることができました。これにより、自分への自信が大いに高まりました。
ダイエットとピラティスを合わせてやりたい人におすすめ
ダイエットもピラティスも両方取り入れたいと思っていた私にとって、このプログラムはまさに理想的な答えでした。ピラティスの魅力や個別トレーニングの利点を詳しく知ることができ、私にとって完璧な選択だと感じています。
姿勢、足の形が改善した
以前はジムでウォーキングマシンを使って運動していましたが、あまり効果を感じることができませんでした。ピラティスと筋トレの両方に興味があったため、それができる場所を探して、このジムを選びました。運動の重要性を丁寧に説明してもらえたので、安心して始めることができました。特に嬉しかったのは、脚の形が整い、姿勢が良くなったことでバストアップも実感できたことです。
運動嫌いにもおすすめ
運動が得意ではなかった私も、40代に差し掛かって体重が気になり始めたため、ジム通いを始めました。最初は続けられるか不安でしたが、今では運動の楽しさを感じながら、無理なく続けられています。普段あまり気にしない夫からも、私の後ろ姿が以前とはまるで違うと言われ、さらにやる気が湧いてきました。これからも続けて頑張っていきます！
効果に関する口コミをまとめると
大宮店のピラティス&ジム1to1でトレーニングを始めた多くの人々が、体型の変化や姿勢の改善を実感しています。
さらに、厳しいトレーニングではないため、継続しやすいという点も魅力の一つです。
ピラティス&ジム1to1 大宮店の設備に関するいい口コミ
清潔感のあるスペースで満足
友人の紹介で通っています。 清潔感もあり、毎回、非常に満足しています。引き続き、宜しくお願い致します。
駅から近く通いやすい
駅から近く、通いやすそうなのも魅力的でした！理想の体型になれるように頑張ります！
駅から近く通いやすい
職場から近いので通いやすく、個別の細やかな指導が受けられるので、飽きっぽい私でも続けやすい環境が整っています。トレーニングを続けていくうちに、自分の姿勢が少しずつ改善されているのを実感しています。
環境に関する口コミをまとめると、
駅からのアクセスが良く、清潔さにも定評があるため、多くの人にとって通いやすいと評価されています。
また、衛生面や環境にも配慮が行き届いていることが伺えますね。
ピラティス&ジム1to1 大宮店のスタッフに関するいい口コミ
明るい雰囲気で説明が丁寧でよい
楽しく明るい雰囲気と丁寧な説明のお陰で理想の体型になるぞとやる気が出ました。
運動嫌いの人にもおすすめ
とても感じのいいところで、運動苦手は私でも頑張る気持ちになれました！
トレーナーがとてもいい
トレーナーさんがとてもいい感じです！ これから通うのが楽しみです！
説明が丁寧で分かりやすい！
ダイエットを目指してピラティスの体験レッスンに参加しました。インストラクターの方がピラティスを始める目的や進め方について非常に詳しく説明してくれたので、理解しやすかったです。体験レッスンながら、多くの動きを試すことができ、大変満足しています。特に、マンツーマンでの指導があるので、正しい姿勢でトレーニングできるのが素晴らしいと感じました。
優しい説明
コース内容も優しく教えて頂き分かりやすかったです❕頑張ります
初心者にもやさしい
初心者ですが優しく教えていただきました。姿勢が良くなるようにこれからも頑張ります❣️
教え方が分かりやすい
一人で取り組むのが難しかった運動や食事の管理も、非常に分かりやすくアドバイスしてもらっています。今後も努力を続けて、健康的な体型を目指していきたいと考えています。自分の体に気を使う大切なきっかけとなりました。
さまざまなことをアドバイスしてくれる
筋肉をつけるために色々なアドバイスを頂けました。
いい口コミをまとめると
多くの利用者が姿勢の改善や体重減少を実感しています。
加えて、トレーナーの細やかな説明で安心してトレーニングを続けられる点も評価されています。
総じて、ピラティス&ジム1to1 大宮店は非常におすすめのピラティスジムと言えるでしょう。
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ピラティス&ジム1to1 大宮店を利用するデメリット
悪い口コミはありませんでしたが、ピラティス&ジム1to1 大宮店を利用するデメリットをまとめました。
- 一般的なジムより料金が高め
- 大幅なダイエットには向かない
- 即効性はない
ピラティス&ジム1to1 大宮店のデメリット：一般的なジムより料金が高め
ピラティス&ジム1to1 大宮店の欠点として、料金が一般的なジムよりも高めに設定されています。
個別指導を受けられるため、通常のジムよりもコストがかかることがあります。
費用を抑えながらピラティスを体験したい場合、グループレッスンやマットピラティスの方が適しているかもしれません。
このジムの強みは、完全個室でのマンツーマントレーニング、食事指導、ピラティスマシンの使用、資格を持ったトレーナーによる指導、そしてシューズやタオルの無料レンタルなど、多くの充実したサービスが提供されています。
ピラティス&ジム1to1 大宮店のデメリット：大幅なダイエットには向かない
ピラティス&ジム1to1 大宮店の欠点としては、大幅なダイエットにはあまり向いていない点が挙げられます。
ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせたプログラムは、急激なカロリー消費を期待するものではありませんが、姿勢の改善や体型の変化には効果的です。
大幅な減量を目指す方には、もう少し長期間の取り組みが必要です。
ピラティス&ジム1to1 大宮店：即効性はない
また、フィットネスや食事指導の効果が現れるまでには時間がかかる場合があります。
特に1ヶ月程度では大きな変化が見られないこともありますが、これはどのフィットネスプログラムにも共通することです。
急激な結果を求めるとリバウンドのリスクが高まるため、少しずつ体重を減らしながら理想の体型を目指すことが重要です。
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ピラティス&ジム1to1 大宮店を利用するメリット
ピラティス&ジム1to1 大宮店を利用するメリットは以下の通り
- マンツーマン指導が受けられる
- パーソナルトレーニングでは安価
- 食事指導もあり
ピラティス&ジム1to1 大宮店のメリット：マンツーマン指導が受けられる
ピラティス&ジム1to1 大宮店の長所は、個別対応のトレーニングが受けられる点です。
ここでは、パーソナルトレーニングを通じて自分のペースでエクササイズを進められるため、体の変化を実感しやすいのが魅力です。
さらに、トレーナーが一人ひとりの体に合わせた的確なアドバイスを提供してくれるため、多くの利用者から高い評価を得ています。
ピラティス&ジム1to1 大宮店のメリット：パーソナルトレーニングでは安価
パーソナルトレーニングの料金が非常にリーズナブルな点です。
1回のセッションが6,600円と、一般的に1万円以上する他のジムに比べてお得です。
この価格設定により、経済的な負担を抑えながら、継続的にトレーニングを続けやすくなります。
また、理想の体型の維持にも役立つ選択肢です。
ピラティス&ジム1to1 大宮店のメリット：食事指導もあり
さらに、ピラティス&ジム1to1 大宮店では、食事に関する指導も行っています。
LINEを使って日々の食事に関するアドバイスを受けることができるので、効果的に減量を進めるサポートが受けられます。
疑問がある場合は、トレーナーにいつでも相談できるのも大きなメリットです
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ピラティス&ジム1to1 大宮店の料金・基本情報
| 所在地 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一の宮503 Bフロア |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR埼京線 大宮駅 東口より徒歩6分 JR京浜東北（根岸）線 大宮駅 東口より徒歩6分 JR東北本線 大宮駅 東口より徒歩6分 JR武蔵野線 大宮駅 東口より徒歩6分 JR高崎線 大宮駅 東口より徒歩6分 JR川越線 大宮駅 東口より徒歩6分 JR湘南新宿ライン 大宮駅 東口より徒歩6分 東武野田線 大宮駅 東口より徒歩6分 埼玉新都市交通 大宮駅 東口より徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 支払い方法 | 現金 クレジットカード |
| 駐車場 | なし |
| 公式サイト | ピラティス&ジム1to1 大宮店 |
ピラティス&ジム1to1 大宮店：都度払い・ピラティス&トレーニング
| コース | 1回あたりの料金 |
| 40分 トレーニング着替え |
6,600円 |
| 60分 トレーニング、着替え |
9,900円 |
| 80分 トレーニング、ストレッチ、整体、着替え |
13,200円 |
都度払いは1回から希望に合わせて回数券として利用できます。
運動不足解消、健康維持、ボディラインの引き締めなどあなたの目的に合ったトレーニングを実施してくれます。
ピラティス&ジム1to1 大宮店：ダイエットコース
| 入会金 | 無料 |
| 回数 | 60分×16回 |
| 食事指導 | LINEであり |
| 料金 | 179,685円 |
| 1回あたり | 9,982円 |
短期間で効率的に体重を減らしたい方には、このダイエットコースが最適です。
食事指導もLINEで受けられるので、日々の食事管理が簡単に行えます。
また、体験レッスンを受けた当日に入会すると、2回分のトレーニングが無料で提供される特典もあります。
トレーニングプログラムは、個々のニーズに応じてカスタマイズされるため、自分にぴったりのプランで取り組むことができます。
ピラティス&ジム1to1 大宮店で利用可能なサービス・室内の様子
- 最新のピラティスマシン
- 完全個室のプライベート空間
- プロによる食事指導
- 専門資格を持ったトレーナー
- ソックス、シューズ、タオル無料レンタル
- 清潔なパウダールーム
全プランで上記サービスが受けられます
ピラティス&ジム1to1 大宮店の室内
シックで落ち着く室内と、清潔な空間が広がっています。
また、ピラティス専用のマシンなども完備されているので、安心してトレーニングに打ち込めますよ。
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ピラティス&ジム1to1 大宮店のキャンペーン・安く利用する方法
大宮のピラティス&ジム1to1では、通常5,500円の体験レッスンが今だけ無料で提供されています。
体験レッスンには一切の費用がかかりません。
さらに、ウェアやシューズのレンタルも無料で利用できるので、手ぶらでの参加が可能です。
また初回体験後にダイエットコースに入会すると、2回分のレッスンが追加で無料になります。
このお得なキャンペーンは予告なしに終了することがあるので、興味がある方はお早めにご利用ください。
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ピラティス&ジム1to1 大宮店の利用方法・申し込みの流れ
ピラティス&ジム1to1 大宮店の無料カウンセリング利用手順をまとめています。
- 予約
- カウンセリング
- 体験レッスン
- 入会申し込み
- トレーニング
- サポート
ピラティス&ジム1to1 大宮店の予約
まずは、公式サイトから無料カウンセリングと体験レッスンのお申し込みをお願いいたします。
電話でも申し込み可能ですが、WEB経由が簡単でおすすめです。
- 名前
- メールアドレス
- 電話番号
- 問い合わせ内容
- 店舗（大宮）
- 希望日時
を記入して「送信する」を選択
お店からは、電話またはメールで返信がきます。
ピラティス&ジム1to1 大宮店のカウンセリング
予約した日にジムにお越しください。
カウンセリングでは、お客様の悩みや目標をしっかりと聞き取り、2ヶ月後に達成したいビジョンを具体的に描きます。
ピラティス&ジム1to1 大宮店の体験レッスン
日常生活での姿勢や身体の癖を理解し、それぞれの身体に合ったエクササイズやストレッチを行うことで、下半身への負担を実感していただきます。
ピラティス&ジム1to1 大宮店の入会申し込み
カウンセリングや体験レッスンが終了後、入会をご希望の方には申込書の記入をお願いしています。
その後、コース料金の支払いで手続きが完了します。
強引な勧誘は行っていないので、安心してご検討ください。
ピラティス&ジム1to1 大宮店のトレーニング
医師とトレーナーが協力して生み出した独自のメソッドに基づいて、トレーニングをスタートします。
最先端の設備と専用のシャワールームを完備しているため、リラックスしてご利用いただけます。
ピラティス&ジム1to1 大宮店のサポート
専任のトレーナーが、お客様に最適な食事プランや健康管理のアドバイスを提供します。
ライフスタイルや目標に応じたサポートを行っているので、気になる点があれば、気軽にトレーナーに相談してください。
ピラティス&ジム1to1 大宮店へのアクセス方法
大宮駅東口を降ります
店舗までの詳しい行き方は以下を参照ください。
コスモプレイス一の宮503 Bフロアがピラティス&ジム1to1 大宮店となります。
ピラティス&ジム1to1 大宮店に駐車場はある？
ピラティス&ジム1to1 大宮店に駐車場はありません。
近隣のコインパーキングをご利用ください。
ピラティス&ジム1to1 大宮店と他ジムの比較
| ピラティス&ジム1to1 | zen place pilates | PiIates K | |
| 入会金・事務手数料 | ダイエットコース無料 | 33,000円 | 5,500円・8,030円 |
| 月額料金 | 6,600円～ | 10,450円～ | 13,420円 |
| 体験料金 | 無料 | 無料 | 2,000円 |
| レッスン形式 | プライベート | グループ・プライベート | グループ・プライベート |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 | 平日8:00〜21:00 土日8:00〜17:00 |
火～金10:00～22:00 土日10:00～20:30 |
| 場所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一の宮503 Bフロア 大宮駅徒歩6分 |
埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目56-2 宮崎ビル 5F JR大宮駅6分 |
埼玉県さいたま市大宮区大門町2丁目1-01 エキニア大宮4F 大宮駅徒歩3分 |
大宮駅周辺には多くのピラティスやパーソナルジムがありますが、その中でも「ピラティス&ジム1to1」は特に注目されています。
リーズナブルな料金でパーソナルトレーニングを受けられるうえ、食事のアドバイスや手ぶらでの利用も可能です。
また、多くの利用者が柔軟性の向上や理想的な体重・体型の実現を報告しており、非常に好評です。
大宮駅近くでピラティスやパーソナルジムをお探しの方には、このジムが強くおすすめできます。
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ピラティス&ジム1to1 大宮店についてよくある質問
ピラティス&ジム1to1 大宮店に食事指導はある？
ダイエットを成功させるには、適切な運動とバランスの取れた食事が欠かせません。こちらでは、ダイエットプランにおいて三食をしっかり摂ることを重視しており、過度な食事制限は行いません。お客様のライフスタイルに合わせた食事のアドバイスを行っており、安心してダイエットに取り組むことができます。
ピラティス&ジム1to1 大宮店に通ったらどのぐらいで痩せる？
ウエストの引き締め効果を感じるには、約2ヶ月のトレーニングが目安です。美しいボディラインを目指すには、筋肉量を増やすために3ヶ月程度のトレーニングを継続するのが理想です。
ピラティス&ジム1to1 大宮店の予約状況は？
平日19時以降は予約が取りづらくなることがありますが、1ヶ月先まで予約が可能なので、ご希望の日時を選んでいただけます。
予約が取りにくい=人気のピラティス
とも言えます。
ピラティス&ジム1to1 大宮店の持ち物は？
初回にお持ちいただいたウェアは、次回以降も清潔に保管しております。ソックス、シューズ、タオルは無料でレンタル可能なので、手ぶらでの来店も問題ありません。
ピラティス&ジム1to1 大宮店の更衣室・シャワールーム
完全個室のプライベートジムですので、着替えやシャワーのための専用ブースが完備されています。
ピラティス&ジム1to1 大宮店の通うペース
筋肉を効率的に増やすためには、週2回のトレーニングが推奨されていますが、お客様のライフスタイルやニーズに応じて、柔軟に対応いたします。
ピラティス&ジム1to1 大宮店に友達・家族と通える？
ペアセッションをご希望の場合、最大でお二人まで同時にご参加いただけます。
ピラティス&ジム1to1 大宮店に託児所はある？
託児施設はありません。
託児料金に関しては、1回あたり最大1,000円まで補助をいたします。
ピラティス&ジム1to1 大宮店がおすすめな方
おすすめしない方
- 自己流でピラティスをしたい方
- 高い料金を払ってピラティスをしたくない方
- 大人数でトレーニングしたい方
おすすめする方
- 運動が苦手な方
- パーソナルジムで効果の出なかった方
- 無理のない運動で美しい体型を目指したい方
- トレーナーとマンツーマンで本気でトレーニングに取り組みたい方
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