ここでは、ピラティス＆ジム1to1藤沢店に関する詳細情報をご案内します。マシンピラティスやトレーニングに関する情報、また「口コミ」「料金や割引」「アクセス方法」「駐車場の有無」「予約手順」「解約方法」など、知っておくべきポイントをまとめてご紹介します。
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ピラティス&ジム1to1 藤沢店の口コミ
ピラティス&ジム1to1の利用者のレビューをチェックしてみましょう。
評価は良い点と悪い点に分けて詳しく分析し、両方の意見を考察します。
藤沢店のレビューは少なめですが、他店舗のフィードバックも参考にして全体的な情報をまとめました。
引用：Googleマップ
ピラティス&ジム1to1 藤沢店の悪い口コミ
ピラティス＆ジム1to1 藤沢店に対するネガティブなレビューはほとんど見当たりませんでした。
多くの利用者が、こちらでのトレーニングを続けることで姿勢が改善されたと高く評価しています。
また、「筋肉が過剰に発達するのは避けたい」といったニーズにも応じたトレーニングが好評です。
「無理な運動や高強度のトレーニングに不安がある」という方には、ピラティス＆ジム1to1がぴったりです。
さらに、ピラティス＆ジム1to1では無料の体験レッスンが提供され、入会金も不要です。
詳細は公式サイトでご確認いただけます。
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ピラティス&ジム1to1 藤沢店のいい口コミ
ピラティス&ジム1to1 藤沢店に関して、多くの良い口コミがありました。
- 効果
- 施設、設備
- スタッフの対応
に分けてご紹介していきます。
ピラティス&ジム1to1 藤沢店の効果に関するいい口コミ
ストレッチの動きで下半身のむくみが解消されました！
私は下半身に筋肉や脂肪がつきやすく、運動や筋トレをすると脚が太くなってしまうことが悩みでした。しかし、マシンピラティスを始めてから、その悩みが解決しました。マシンピラティスは、座ったままで行うストレッチのようなエクササイズが多く、脚に負担をかけずに運動できるのが魅力です。これにより、脚の太さが気にならなくなり、むくみも徐々に改善されました。また、ジムの機材を使った筋トレも取り入れることで、背中の余分な脂肪もスッキリしました。ピラティスとジムのメリットを融合させたトレーニングプログラムを提供しているので、ぜひ体験してみてください。
運動が嫌いな私でも継続できています！
運動が苦手でジムには少し抵抗があったのですが、ピラティスと軽いトレーニングに興味を持ち、体験に参加してみました。主にストレッチや軽めの筋トレが行われており、続けやすいと感じています。始めたばかりですが、すでに3kgの減量と体調の改善を実感しています。これからも続けていけそうで、今後の変化がとても楽しみです。
ゴツくならず、女性らしいボディラインを目指せるパーソナルジム！
以前、パーソナルジムに通っていたのですが、筋肉がつきやすく肩が張ってしまう体質で、自分の体形に自信が持てなくなりました。そのため、ジムを辞める決断をしました。
美しい女性らしいボディラインを目指してさまざまなサービスを探していたところ、「1to1」というプログラムに出会いました。このプログラムは、マシンピラティスと軽めの筋トレを組み合わせており、筋肉が過剰に発達することなく、スリムで引き締まった体を得ることができました。私にとって理想的なトレーニング方法です。
3ヶ月でマイナス5㎏
3ヶ月間通った結果、食事のアドバイスを受けながら体重が5kg減少し、ウエストも10cm細くなりました。特に悩んでいた下半身の脂肪も、骨盤の歪みや姿勢の改善のおかげで、過度に筋肉がつくことなく美しくスリムな体型に変わりました。そのおかげで、自信を持てるようになりました。
ダイエットとピラティスを合わせてやりたい人におすすめ
ダイエットとピラティスの両方を取り入れたいと考えていたとき、ちょうどその両方を実現できるプログラムを見つけました。ピラティスの利点やパーソナルトレーニングの効果について詳しく学ぶことができ、これが自分にぴったりだと感じています。
姿勢、足の形が改善した
以前はスポーツジムに通っていましたが、ウォーキングマシンだけでは満足できる結果が得られませんでした。ピラティスと筋トレの両方を取り入れたかったため、これらが一緒にできる施設を探してここに決めました。運動の必要性について詳細に説明してもらい、安心して始められました。特に嬉しかったのは、脚のラインが整い、姿勢が改善されたことでバストアップも実感できたことです。
運動嫌いにもおすすめ
昔から運動が苦手で、40代に入ってから体重が増えてきたため、ジムに通うことに決めました。始めは続けられるか不安でしたが、今ではジムでのトレーニングが楽しく感じられるようになり、何とか続けられています。普段は運動に無関心な夫も、私の変わった後ろ姿を褒めてくれたおかげで、さらにモチベーションが上がりました。これからもこの調子で頑張っていきたいと思っています！
効果に関する口コミをまとめると
藤沢にあるピラティス&ジム1to1でトレーニングを始めたところ、体型が変わり、姿勢も改善されたという感想が多数寄せられています。
さらに、トレーニングがあまり厳しくないため、続けやすい点も人気の理由です。
ピラティス&ジム1to1 藤沢店の設備に関するいい口コミ
清潔感のあるスペースで満足
友人の紹介で通っています。 清潔感もあり、毎回、非常に満足しています。引き続き、宜しくお願い致します。
駅から近く通いやすい
駅から近く、通いやすそうなのも魅力的でした！理想の体型になれるように頑張ります！
駅から近く通いやすい
職場から近くて通いやすいのがとても便利です。また、指導が丁寧なので、私のように飽きやすい人でも続けやすいと感じています。トレーニングを続けることで姿勢が改善されているのも、大きな魅力です。
環境に関する口コミをまとめると、
駅から近く、通いやすさが評判の理由の一つとなっています。
また、施設が清潔であることも多くの人から高く評価されています。
衛生管理や環境への配慮が行き届いていることも、この施設の魅力の一つと言えるでしょう。
ピラティス&ジム1to1 藤沢店のスタッフに関するいい口コミ
明るい雰囲気で説明が丁寧でよい
楽しく明るい雰囲気と丁寧な説明のお陰で理想の体型になるぞとやる気が出ました。
運動嫌いの人にもおすすめ
とても感じのいいところで、運動苦手は私でも頑張る気持ちになれました！
トレーナーがとてもいい
トレーナーさんがとてもいい感じです！ これから通うのが楽しみです！
説明が丁寧で分かりやすい！
ダイエットを目的に体験レッスンを受けてみました。ピラティスを始める際の目標設定や進め方について、非常に詳しくかつ丁寧に説明してもらえたので、理解しやすかったです。体験レッスンでは多様なエクササイズを試せて大変満足しています。特に、マンツーマンでの指導により、正しい姿勢でのトレーニングができる点が良かったと思います。
優しい説明
コース内容も優しく教えて頂き分かりやすかったです❕頑張ります
初心者にもやさしい
初心者ですが優しく教えていただきました。姿勢が良くなるようにこれからも頑張ります❣️
教え方が分かりやすい
一人では難しい運動や食事管理について、非常に分かりやすく教えてもらっています。これからも健康的な体作りに向けて努力を続けたいと思っています。自分の体に対する意識が一段と高まりました。
さまざまなことをアドバイスしてくれる
筋肉をつけるために色々なアドバイスを頂けました。
いい口コミをまとめると
多くの利用者が姿勢の改善や体重の減少を実感しています。
トレーナーの丁寧な説明が安心感を提供し、トレーニングをスムーズに続けられる環境が整っています。
総じて、ピラティス&ジム1to1 藤沢店はおすすめのピラティスジムだと言えるでしょう。
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ピラティス&ジム1to1 藤沢店を利用するデメリット
悪い口コミはありませんでしたが、ピラティス&ジム1to1 藤沢店を利用するデメリットをまとめました。
- 一般的なジムより料金が高め
- 大幅なダイエットには向かない
- 即効性はない
ピラティス&ジム1to1 藤沢店のデメリット：一般的なジムより料金が高め
ピラティス＆ジム1to1では、パーソナルトレーニングを提供しているため、一般的なジムよりも利用料金が少し高めです。
低価格でピラティスを試したい場合、グループレッスンやマットピラティスの方が適しているかもしれません。
ただし、ピラティス＆ジム1to1の魅力は、完全個室でのマンツーマントレーニングや食事指導、ピラティスマシンの充実、専門資格を持つトレーナーの指導、そしてシューズやタオルの無料レンタルといった充実したサービスです。
ピラティス&ジム1to1 藤沢店のデメリット：大幅なダイエットには向かない
ピラティス＆ジム1to1では、ピラティスと筋力トレーニングを組み合わせているものの、劇的なカロリー消費は期待しづらいです。
ただし、姿勢改善や体型変化には効果があり、継続することで徐々に体重減少が見込まれます。
大幅なダイエットを目指している方には、他の方法がおすすめの場合もあります。
ピラティス&ジム1to1 藤沢店：即効性はない
トレーニングや栄養指導の効果が実感できるまでには、一定の時間がかかることがあります。
1か月では顕著な変化を感じられない場合もありますが、これはどのジムでも共通のことです。
短期間での急激な成果を追い求めるダイエット方法はリバウンドのリスクが高いので、理想の体型に向けては焦らずに徐々に体重を減らしていくことが重要です。
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ピラティス&ジム1to1 藤沢店を利用するメリット
ピラティス&ジム1to1 藤沢店を利用するメリットは以下の通り
- マンツーマン指導が受けられる
- パーソナルトレーニングでは安価
- 食事指導もあり
ピラティス&ジム1to1 藤沢店のメリット：マンツーマン指導が受けられる
ピラティス＆ジム1to1では、パーソナルトレーニングを通じて、自分のペースでトレーニングを続けられます。
これにより、体の変化をより実感しやすくなります。
また、トレーナーが個々の体に合わせたアドバイスを提供してくれるので、多くの利用者から高評価を得ている点も魅力的です。
ピラティス&ジム1to1 藤沢店のメリット：パーソナルトレーニングでは安価
パーソナルトレーニングの料金が、1回6,600円から利用できるのは大きなポイントです。
一般的に1回のトレーニングが1万円以上のジムが多い中、この価格設定は非常にお得です。
この価格で定期的にトレーニングができるため、理想の体型を目指しやすく、体型の維持にも役立ちます。
ピラティス&ジム1to1 藤沢店のメリット：食事指導もあり
ピラティス&ジム1to1では、食事指導も提供しています。
LINEを使った食事アドバイスで、効率的にダイエットを進めることができます。
ピラティスと食事指導を組み合わせているジムは少なく、特に便利です。
また、疑問点があればすぐにトレーナーに相談できるのも大きな利点です。
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ピラティス&ジム1to1 藤沢店の料金・基本情報
| 所在地 | 神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目4−13 ロコテラス湘南403 |
|---|---|
| 最寄り駅 | ＪＲ東海道本線 / 藤沢駅 より徒歩2分 小田急電鉄江ノ島線/藤沢駅 より徒歩2分 江ノ島電鉄 / 石上駅 徒歩9分 江ノ島電鉄 / 柳小路駅 徒歩14分 江ノ電バス/バス停『奥田』より徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 支払い方法 | 現金 クレジットカード |
| 駐車場 | なし |
| 公式サイト | ピラティス&ジム1to1 藤沢店 |
ピラティス&ジム1to1 藤沢店：都度払い・ピラティス&トレーニング
| コース | 1回あたりの料金 |
| 40分 トレーニング着替え |
6,600円 |
| 60分 トレーニング、着替え |
9,900円 |
| 80分 トレーニング、ストレッチ、整体、着替え |
13,200円 |
都度払いは、1回の利用から複数回の回数券としてもご利用いただけます。
運動不足の解消、健康の維持、またはボディラインの引き締めなど、あなたの目標に応じたトレーニングを提供します。
ピラティス&ジム1to1 藤沢店：ダイエットコース
| 入会金 | 無料 |
| 回数 | 60分×16回 |
| 食事指導 | LINEであり |
| 料金 | 179,685円 |
| 1回あたり | 9,982円 |
短期間で効率的にダイエットを進めたい方には、このダイエットコースがぴったりです。
LINEを通じた食事指導も受けられるので、日々の食事管理がスムーズです。
さらに、無料体験に参加し、そのまま入会すると、2回分のセッションが無料で追加される特典もあります。
トレーニングプログラムは、個々のニーズに合わせたカスタマイズ形式で提供されています。
ピラティス&ジム1to1 藤沢店で利用可能なサービス・室内の様子
- 最新のピラティスマシン
- 完全個室のプライベート空間
- プロによる食事指導
- 専門資格を持ったトレーナー
- ソックス、シューズ、タオル無料レンタル
- 清潔なパウダールーム
全プランで上記サービスが受けられます
ピラティス&ジム1to1 藤沢店の室内
シックで落ち着く室内と、清潔な空間が広がっています。
また、ピラティス専用のマシンなども完備されているので、安心してトレーニングに打ち込めますよ。
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ピラティス&ジム1to1 藤沢店のキャンペーン・安く利用する方法
藤沢にあるピラティス&ジム1to1では、体験レッスンが通常5,500円のところ、なんと無料で受けられます。
体験レッスンの費用は一切かかりません。
※ウェアやシューズのレンタルも無料で提供されています。
さらに、体験時にダイエットコースにご入会いただくと、2回分のレッスンが無料で追加される特典もあります。
このキャンペーンは予告なしに終了することがありますので、ぜひお早めにお試しください。
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ピラティス&ジム1to1 藤沢店の利用方法・申し込みの流れ
ピラティス&ジム1to1 藤沢店の無料カウンセリング利用手順をまとめています。
- 予約
- カウンセリング
- 体験レッスン
- 入会申し込み
- トレーニング
- サポート
ピラティス&ジム1to1 藤沢店の予約
まずは、無料カウンセリングと体験レッスンの申し込みをお問い合わせフォームよりお願いいたします。
電話でも申し込み可能ですが、WEB経由が簡単でおすすめです。
- 名前
- メールアドレス
- 電話番号
- 問い合わせ内容
- 店舗（藤沢）
- 希望日時
を記入して「送信する」を選択
お店からは、電話またはメールで返信がきます。
ピラティス&ジム1to1 藤沢店のカウンセリング
ご予約の日時にジムへお越しください。
カウンセリングでは、お客様の悩みや目標について詳しくお話を伺い、2ヶ月後に実現したい理想の姿を一緒に描いていきます。
ピラティス&ジム1to1 藤沢店の体験レッスン
日常生活での姿勢や体のクセをチェックし、それに応じたエクササイズやストレッチを行います。
これにより、下半身にかかる負担を軽減しながら、体の変化を実感できます。
ピラティス&ジム1to1 藤沢店の入会申し込み
無料のカウンセリングや体験レッスンを受けた後、入会をご希望の方は申込書にご記入いただきます。
その後、コース料金をお支払いいただくことで手続きが完了します。
無理な勧誘は一切行っておりませんので、安心してご参加ください。
ピラティス&ジム1to1 藤沢店のトレーニング
医師とトレーナーが共同で開発した独自のトレーニングメソッドを用いて、トレーニングを開始できます。
最先端の設備と専用シャワールームが完備されており、快適に利用できます。
ピラティス&ジム1to1 藤沢店のサポート
専属のパーソナルトレーナーが、個別に合わせた食事プランや健康管理のアドバイスを提供します。
お客様のライフスタイルや目標に応じたサポートを行っており、疑問点や相談があればお気軽に担当トレーナーにご質問ください。
ピラティス&ジム1to1 藤沢店へのアクセス方法
藤沢駅を降りたら南側へ進みます。
鵠沼30号線を南方向へ進む
渡バレエ工学校を左へ曲がる
左側にある建物がロコテラス湘南です。
403号室がピラティス&ジム1to1 藤沢店となります。
ピラティス&ジム1to1 藤沢店に駐車場はある？
ピラティス&ジム1to1 藤沢店に駐車場はありません。
近隣のコインパーキングをご利用ください。
ピラティス&ジム1to1 藤沢店と他ジムの比較
| ピラティス&ジム1to1 | the SILK | zen place pilates | |
| 入会金・事務手数料 | ダイエットコース無料 | 10,000円・1,000円 | 33,000円 |
| 月額料金 | 6,600円～ | 19,800円～ | 10,450円～ |
| 体験料金 | 無料 | 無料 | 無料 |
| レッスン形式 | プライベート | グループ・プライベート | グループ・プライベート |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 | 7:00〜21:00 | 平日7:30〜21:00 土日7:30〜18:00 |
| 場所 | 神奈川県藤沢市鵠沼石上1丁目4−13 ロコテラス湘南403 藤沢駅 徒歩2分 |
神奈川県藤沢市南藤沢22-1 神中第二ビル6F 藤沢駅1分 |
神奈川県藤沢市南藤沢 2-8 2002K&Sビルディング 4F 藤沢駅 徒歩2分 |
藤沢駅周辺には、さまざまなピラティススタジオやパーソナルジムがありますが、「ピラティス&ジム1to1」はその中でも特に注目されています。
このジムは、リーズナブルな料金でパーソナルトレーニングを提供しているだけでなく、食事指導も行っており、手ぶらで通うことができます。
多くの利用者からは、柔軟性が改善され、理想的な体重や体型が実現できたという高い評価が寄せられています。
藤沢駅近辺でピラティスやパーソナルトレーニングを検討しているなら、「ピラティス&ジム1to1」は非常におすすめのジムです。
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ピラティス&ジム1to1 藤沢店についてよくある質問
ピラティス&ジム1to1 藤沢店に食事指導はある？
ダイエットを成功させるためには、適度な運動とバランスの取れた食事が重要です。このジムのダイエットプランでは、過度な食事制限を避け、三食しっかり摂ることを基本にしています。ライフスタイルに合わせた食事アドバイスを受けることで、安心してダイエットに取り組むことができます。
ピラティス&ジム1to1 藤沢店に通ったらどのぐらいで痩せる？
ウエストの引き締めには約2ヶ月程度のトレーニングが目安です。理想的なボディラインを目指す場合は、筋肉をつけるプロセスも考慮して3ヶ月ほどのトレーニングをおすすめします。
ピラティス&ジム1to1 藤沢店の予約状況は？
平日の19時以降は混雑することがありますが、1ヶ月先まで予約が可能です。定期的に通いやすい環境が整っています。
予約が取りにくい=人気のピラティス
とも言えます。
ピラティス&ジム1to1 藤沢店の持ち物は？
初回にお預かりしたウェアは次回以降も清潔に保管され、ソックスやシューズ、タオルは無料でレンタルできます。手ぶらでの来店が可能です。
ピラティス&ジム1to1 藤沢店の更衣室・シャワールーム
プライベートジムには完全個室が用意されており、着替えやシャワーのための専用ブースも完備されています。
ピラティス&ジム1to1 藤沢店の通うペース
筋肉の成長や代謝の向上を目指すなら、週に二度のトレーニングが最適です。しかし、皆様のライフスタイルやニーズに合わせて、柔軟に対応いたします。
ピラティス&ジム1to1 藤沢店に友達・家族と通える？
ペアセッションをご希望の場合、最大でお二人まで同時にご参加いただけます。
ピラティス&ジム1to1 藤沢店に託児所はある？
託児施設はありません。
託児料金に関しては、1回あたり最大1,000円まで補助をいたします。
ピラティス&ジム1to1 藤沢店がおすすめな方
おすすめしない方
- 自己流でピラティスをしたい方
- 高い料金を払ってピラティスをしたくない方
- 大人数でトレーニングしたい方
おすすめする方
- 運動が苦手な方
- パーソナルジムで効果の出なかった方
- 無理のない運動で美しい体型を目指したい方
- トレーナーとマンツーマンで本気でトレーニングに取り組みたい方
ピラティス&ジム1to1 藤沢店は美しい体型になるにはおすすめのジム。
ぜひ無料体験から初めてみてください。
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